
1.肉(雞腿、雞翅、牛排等)
這是所有配料中最方便的 。你可以把東西大致扔進腌料里(去淘寶淘寶找找你喜歡的口味) , 腌一段時間 , 然后直接放進空煎鍋里炸 。煎炸后 , 你會看到鍋底有一層厚厚的油從肉中流出(空氣煎鍋的降脂功能) , 但缺點是脂肪流出時肉會小很多 , 但誰會冷著吃呢
2.炸花生等下酒菜
這個東西做起來也很方便 , 直接放進鍋里 , 180度 10分鐘(具體時間你調整) , 拿出涼的就可以吃了 , 感覺清淡拌些鹽 , 分蘗一下!
3.薯條等肯德基、麥當勞快餐
我在淘寶上買了一大袋冷凍薯條 。每次想吃的時候 , 我都會拿出一些 , 加一小勺油來拌(這種不含油脂的東西應該自己加 , 但比油鍋里炸要低得多) 。油炸后 , 我會撒些鹽 。我喜歡直接吃原味的 , 喜歡酸甜的番茄醬 , 再蘸著濃重的味道放進老干媽身上 。
4.烤雞
事實上 , 這并不難 。在生產中需要經常注意 。它很適合聚會 。每次有朋友來玩 , 我都伸出手來
5.蛋糕餡餅
空氣煎鍋的另一個優點是它完全取代了烤箱 。我朋友做過 , 但我還沒試過 。一般來說 , 效果很好 。
6.部分蔬菜的預加工
【空氣炸鍋可以做什么好吃的】各種炒菜都可以用空氣煎鍋進行預處理 , 省油、方便、低脂、健康 。
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