1、用料：紅棗6顆、燕窩1盞、純牛奶適量 。
【產婦燕窩的做法 產婦燕窩好吃的做法】2、牛奶紅棗燉燕窩的做法：燕窩泡4個小時，其次挑好毛備用，泡發好的燕窩是泡發前的6-8倍重量 。挑好毛的燕窩與紅棗放入燉壺，加牛奶，蓋過燕窩為準 。放入燉壺或者鍋中，水燒開轉文火，燉20-30分鐘 。
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