人老了，自然身體素質就會下降，他們或她們也就成了疾病攻擊的對象，老年癡呆癥疾病老年人疾病當中非常嚴重的一種，所以建議老年人就要小心預防老年癡呆癥，具體老年癡呆癥預防措施如下所述 。【老年人就要小心預防老年癡呆癥】飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪 。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取 。
適度運動，維持腰部及腳的強壯 。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果 。
避免過度喝酒、抽煙，生活有規律 。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常 。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆 。抽煙不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因 。
預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病 。早發現、早治療 。
小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆 。高齡者必要時應使用拐杖 。
對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退 。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經 。
要積極用腦，預防腦力衰退 。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的 。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法 。
毫無疑問的告訴大家，老年癡呆癥預防絕對是一個持續性的過程，所以不光是老年人需要積極去預防老年癡呆癥疾病的發生，年輕人一樣需要注意這方面的工作 。

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