脫脂燕麥與不脫脂區別是有沒有脂肪 ， 理論上講脫脂那種熱量更低 ， 脂肪更少 ， 適合減肥 。
【脫脂燕麥與不脫脂區別是什么】脫脂燕麥沒有脂肪含量 ， 而且熱量特別低 ， 適合一些減肥者 ， 普通燕麥熱量就比較高 ， 但是脂肪含量也不多 ， 兩者同為綠色食品 ， 有一定的保健功效 。
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