空氣炸鍋炸五花肉 空氣炸鍋炸五花肉做法


空氣炸鍋炸五花肉 空氣炸鍋炸五花肉做法


【空氣炸鍋炸五花肉 空氣炸鍋炸五花肉做法】1、食材:五花肉、八角、花椒、老抽、生抽、紅糖粉、黑椒粉、紅醋 。
2、肉切塊象麻將大小,八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、紅糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙,用手搓均勻;
3、把肉放在密實盒里入冰箱,隔一夜;
4、用一大碗倒入紅醋,浙醋、亨氏紅醋或陳醋都可以,再加紅糖粉1/2大匙,攪勻,把肉倒入碗里用手翻動均勻;
5、空氣炸鍋里噴一層菜油;
6、倒入腌過的豬肉,盡量鋪平;
7、設置370°F,烤10~12分鐘;
8、用鏟子把肉翻轉面,試肉熟的情況調整時間,設置370°F,時間約5-10分鐘,總之是要把肉烤到透了 。

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