【長跑戴護膝還是髕骨帶】
跑步時，建議患者使用護膝代替髕骨帶 。
髕骨帶僅適用于髕骨軟化或髕骨不穩定的患者 。
在其治療過程中，可以配合這樣的護具，逐步幫助患者康復 。
患者在跑步時，如果需要相關的護具來防止相關的膝關節損傷，可以選擇佩戴護膝 。
但是，患者不應選擇一些帶有髕骨支撐帶的護膝 。
另外需要指出的是，如果患者沒有任何膝關節相關疾病，可以在不佩戴任何防護裝備的情況下跑步 。
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