烤雞熱量是多少


烤雞熱量是多少


1.熱量:240千卡(食用部分100克)
【烤雞熱量是多少】2.分類:蛋、肉及制品
3.評價:肉類蛋白質含量高 , 但脂肪和鈉含量也高 , 減肥時不宜多吃 。
4.一只烤雞(475.0克可食用部分)含1139卡路里 , 爬樓梯需要145.7分鐘 。
5.烤雞的熱值為240千卡(1004千焦) , 在同類食品中屬于中等水平 。
6.每100克烤雞的熱量約占中國營養學會推薦的健康成年人每日總攝入量的10% 。是三碗飯 。

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