泡沫軸買45的 。
泡沫軸一般的長度有30，45，60，80厘米的，放松小肌肉，或者身材矮小的可以選擇短一些的，45厘米的應該就夠了，身材高大的可以選擇60或者80的，個人建議可以直接購買60厘米的，這樣基本全身各部位放松都沒有問題，省的來回換 。
【泡沫軸買33還是45的】
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