【晚上艾灸的注意事項 晚上艾灸的注意事項分享】1、中醫認為人體和天地萬物之間是有著一定的聯系的 ， 兩者都保持著自身的陰陽調和 ， 因此需要人體需要不斷的通過外界來調整自己體內的陰陽狀態 ， 艾灸是補陽氣的 ， 因此最好在白天進行 ， 如果實在是沒有時間的話 ， 也要在晚上十點之前進行 。
2、以晚上十點為界限 ， 過了這個時間點之后 ， 外面的氣溫下降 ， 陰氣居多 ， 如果這個時候進行艾灸 ， 一方面由于艾灸需要高溫才能產生作用 ， 因此會導致艾灸的效果達不到預期 ， 另一方面 ， 晚上十點以后進行艾灸 ， 導致人在冷熱交雜的狀態下 ， 身體弱的人還會引發感冒等病癥 。
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