紅薯粉怎么吃好吃 家常做法


紅薯粉怎么吃好吃 家常做法


【紅薯粉怎么吃好吃 家常做法】1、紅薯粉倒入熱水泡開瀝干 , 切蔥、姜、蒜、辣椒 , 香菇瘦肉切片 。
2、鍋中依次加入適量蔥、姜、蒜、香菇、水、醬油、鹽 。
3、水開后加適量肉片和紅薯粉 , 鍋中水再次燒開即可出鍋 。
4、紅薯粉也是很好的抗癌食物 , 我們平時吃的抗癌食物中的β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸 , 使飲食中主要的抗癌成分 , 而在紅薯粉中三者含量都比較豐富 。

    猜你喜歡