1、米飯的熱量會比較高一些 。100克米飯的熱量大概在350卡左右，100克面條的熱量大概在300卡左右 。
【面的熱量高還是米飯 面條和米飯哪個的熱量高】2、適宜人群 。面條通過發酵以后相對來說，比大米更加容易吸收，更有利于腸胃的健康，適合一些脾胃虛弱的人群食用，面條屬于一種堿性的食物，可以中和胃酸，有慢性胃炎或者是胃酸分泌過多的人群，也可以適當的吃一些面條 。

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