【面部表情僵硬怎么訓練 怎么改善面部表情僵硬】1、眼睛先睜后瞇：目的是讓眼睛不比微笑之前小 。
2、嘴角微微翹起：嘴唇線的弧度大概在160°左右 。如果牙齒突出或者下巴有點短者，此條不作要求 。
3、牙齒露出得體：在這里，強調的不是露出多少顆，比如非8顆不可，而是露出多少比例 。常規情況下，上唇牙齒露出的比例在2/3到1之間，最好不要讓人家看到牙齦；下唇牙齒露出的比例在0到1/3之間，意思是微笑起來看不到下唇的牙齒，也是可以的 。
4、發自內心深處：進行微笑訓練的時候，要聯想到某件愉快的事情，以便讓自己的微笑真正地發自內心深處 。

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