【青豆茶】滋補功效：生津止渴、潤腸通便、降壓減肥、抗衰老、養顏 。
材料：烘青豆10克， 胡蘿卜干2克， 芝麻5克， 陳皮2克， 枸杞子2克， 食鹽少量， 茶葉3克 。
作法：混合后用沸水沖泡5分鐘， 即可飲用 。
適用：便秘， 肥胖、高血壓， 皮膚粗糙 。
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