1、食材：紅豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克 。
2、把紅豆、薏米淘洗干凈，浸泡1個小時 。
3、山楂、冰糖備用 。
4、起鍋燒水，煮沸后，把紅豆和薏米一同放入鍋中 。
【紅豆薏米粥怎么做減肥法 如何吃紅豆薏米粥減肥】5、煮軟后，放入山楂，攪拌均勻，熬制成湯 。
6、最后，加入冰糖調味即可 。

猜你喜歡

• 吃薏米的四大健康功效
• 柑橘銀耳薏米羹步驟 怎么做柑橘銀耳薏米羹
• 紅豆杉有什么功效 紅豆杉是什么植物
• 高壓鍋米粥熬多長時間合適 高壓鍋米粥熬熟的時長
• 荷葉茶和薏米茶哪個好 荷葉茶和薏米茶哪種好
• 紅豆杉能不能在家里面養 紅豆杉可以在家里面養嗎
• 紅豆芽苗菜的種植方法 紅豆芽苗菜種植教程
• 月經期間可以喝豆漿嗎 月經期可以喝紅豆湯嗎
• 黑米粥一般熬多長時間能熟 黑米粥一般煮多長時間可以熟
• 藜麥紅薯大米粥的做法 藜麥紅薯大米粥的做法分享