這種情況可能與患者的身體問題有關 。
患者白天不宜睡太多覺，因為白天睡太多會引起神經興奮時間過長，導致晚上睡覺時失眠 。
另外，一定要養成良好的生物鐘，這樣才能調整好自己的作息習慣，避免間歇性失眠 。
同時，還可以用安神安神的藥物治療，如刺五加、安神補腦等 。
【失眠為什么隔一天一犯】
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