1、減肥期間是可以吃芒果的，芒果的熱量比較低，100克的芒果只有32卡熱量，脂肪量只有0.20克 。芒果里面含有豐富的纖維可以促進排便 。
【減肥能吃芒果嗎 芒果能不能在減肥期間吃】2、但是吃芒果最好還是要配合著運動，才能夠很有效的減肥 。不過芒果里面糖分比較高，所以還是不要吃太多適量就行 。還有吃芒果最好不要選擇晚上吃這樣不利于減肥 。
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