草本味的核桃孕婦能吃嗎?


草本味的核桃孕婦能吃嗎?


草本味的核桃孕婦能吃 , 核桃對于孕婦有很好的滋補作用 , 而且不會有傷害 。
核桃 , 又稱胡桃、羌桃 , 是胡桃科植物 。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的"四大干果" 。核桃仁含有豐富的營養素 , 每百克含蛋白質15~20克 , 脂肪較多 , 碳水化合物10克 , 并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質 , 以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。對人體有益 。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一 。
【草本味的核桃孕婦能吃嗎?】

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