喝了酒多久睡覺合適

【喝了酒多久睡覺合適】

喝了酒多久睡覺合適


只要酒喝的不多,沒有呼吸抑制,也沒有在嘔吐,是隨時可以睡覺的 。但是,如果大量飲酒,需要更長的時間才能完成新陳代謝,則建議喝完后用冷水洗臉,然后坐下休息一會 。在沒有呼吸抑制和反復嘔吐的情況下,可以多喝水促進新陳代謝,糖水更好 。
如果你喝了太多酒,更不要自然入睡 。如果你有嚴重的酒精中毒,你可能睡著了就醒不過來了 。在這種情況下,你的家人應該和你在一起,每兩個小時喚醒一次,喂一點白開水或蜂蜜水,直到完全清醒 。

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