人的全身有很多三角區 ， 除了眾所周知的面部三角區之外 ， 還有頸部金三角、肩部金三角、足底金三角 。
面部三角區：通常指的是兩側口角至鼻根聯線所形成的三角形區域 。
【三角區是哪一個部位】頸部金三角區：指頸后枕骨以下包括第一頸椎和第二頸椎 。
肩部金三角區是指肩部、背部和肩胛骨構成的左右兩個三角形的部位 ， 被兩側的三角肌包圍 ， 此處的活動范圍比較大 ， 但是關節周圍的韌帶卻不是很結實 ， 所以過度運動或者提重物用力不當時 ， 很容易拉傷和關節脫位 。如果是長期負重則會導致肌肉勞損 ， 時間久了之后可能會引起肩周炎 。

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