1、空腹吃水果不好，大多數的水果都含有較多的酸，空腹吃的話會刺激胃腸道，長期會造成胃痛，不利于健康，還有一些甚至會引起更為嚴重的后果 。
【空腹可以吃水果嗎 空腹吃水果的好處】2、對于胃腸病的人，本身胃酸比較多，空腹吃一些含鞣酸或其它有機酸的水果(如柿子、橘子和山楂等)，容易誘發胃病發作 。
3、最好是上午吃水果，因為上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質 。
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