一年四季節令氣候不同 ， 喝茶的種類也要做相應的調整 。
一般來說 ， 春季宜喝花茶 ， 花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪 ， 促進人體陽氣生發；夏季宜喝綠茶 ， 綠茶性味苦寒 ， 能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能 ， 促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶 ， 青茶不寒不熱 ， 能徹底消除體內的余熱 ， 使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶 ， 紅茶味甘性溫 ， 含豐富的蛋白質 ， 有一定滋補功能 。
此外 ， 飲茶還有一定的禁忌和時間 。
頭遍茶：由于茶葉在栽培與加工過程中會受到農藥等有害物的污染 ， 茶葉表面總有一定的殘留 ， 所以 ， 頭遍茶有洗滌作用 ， 應棄之不喝 。
空腹：空腹喝茶可稀釋胃液 ， 降低消化功能 ， 致使茶葉中的不良成分大量入血 ， 引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀 。
飯后：茶葉中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應 ， 生成難以溶解的新物質 ， 時間一長引起人體缺鐵 ， 甚至誘發貧血癥 。 應該在餐后一小時再喝茶 。
發燒：茶葉中含有茶堿 ， 中國茶都 ， 有升高體溫的作用 ， 發燒病人喝茶無異于“火上澆油” 。
【不同時節，喝茶怎樣喝出好體質？】小貼士：根據季節更換茶葉的同時 ， 也需要考慮到體質 。 體質虛寒的人 ， 即使在夏季 ， 也不適合飲用苦丁茶那樣的涼性茶 。

猜你喜歡

• 燕子掌多久澆水，不同季節澆水頻率也不同
• 有哪幾種不同股票的解套技巧？
• 冬天喝綠茶，有特殊技巧嗎？
• 貓眼竹芋和孔雀竹芋的區別，形態與花語不同
• 喝茶時切勿做這些失禮的事情
• 碰碰香怎么澆水，不同的季節需要掌握不同的方
• 茶學之中國茶道
• 喝茶講禪：禪茶一味
• 碧螺春和龍井茶有哪些不同？
• 為什么春季喝茶，首選就是綠茶？