【亞麻籽粉能用開水沖嗎？】
亞麻籽粉建議不要用開水沖泡 ， 亞麻籽粉含有一種叫做歐米茄3的元素 。
如果沖泡的溫度過高的話 ， 會使得這種元素被迅速的氧化 ， 從而導致營養價值降低 ， 所以一般都是選擇用溫水來沖泡 ， 這樣可以最大程度保證它的營養價值 。
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