十一個月寶寶喂養安排 11個月的寶寶如何喂養 _知識經驗

【十一個月寶寶喂養安排 11個月的寶寶如何喂養】1、要把母乳斷了，主食要變化。寶寶一日三餐營養要保證外，在上午和下午一定要安排一次點心，及時補充蛋白質和鹽。
2、牛奶喂養要適量。如果你還是用牛奶喂養寶寶的，到了寶寶11個月后，就要減少牛奶的量，每天牛奶的量不要超過500毫升。
3、一定要增加輔食份量。11月份的寶寶已有了一定的消化能力，可以吃點粥類食物，份量一定要增加。比如輔食上寶寶能吃完一小碗，此時可加一頓米飯試試。注意要分量一定要慢慢增加。
4、11個月齡的寶寶要有科學的食譜。一天至少是6餐，具體為早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐，牛奶還是少不了，另外魚、肉末、雞蛋、蔬菜、點心都是必須要包含的。最好參考針對11個月齡寶寶的科學餐譜。
5、午餐和下午點心一定要注重營養全面。中午吃的蔬菜可選青菜、黃瓜、胡蘿卜等，兩菜一湯最好，也可以一菜一湯。下午要加點心，可以吃些水果，也可以是粥。
6、總得來說，11個月寶寶喂養，最好早晚兩頓奶，上午、中午、下午吃三頓輔食。輔食主要以稀粥、軟面為主食，適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜，另外多多給孩子吃些新鮮的水果。

十一個月寶寶喂養安排 11個月的寶寶如何喂養

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