硒元素對人體的作用
1957年最早發現硒元素對防治肝壞死有重要意義 。
1973年聯合國世界衛生組織宣布硒是動物生命中必需的微量元素 。
硒在地球上分布不均衡 。 已知世界上有40多個國家和地區缺硒 。 中國大陸有22個省（市）缺硒，72%的縣（市）缺硒 。 人類的克山病、大骨節病與硒密切相關 。 心血管疾病、腫瘤的發生也與硒有關 。 硒在人體中的含量很低 。 一般只有13mg 。 硒的缺乏可使動物產生各種疾病，如肌壞死、心肌變性、姨臟萎縮、水腫、貧血溶血、生殖機能衰退等 。 每天補充200微克硒，在一定程度上可以預防腫瘤的發生 。 但另一方面，硒過量又引起硒中毒，包括皮膚腿色、指甲和手指變形、貧血和智能變化 。
茶葉中的硒含量
茶樹鮮葉中的含硒量在0．03-4．1mg/kg 。
成茶中硒的含量在0．08-0．12mg/kg 。
【恩施玉露的功效】各種茶類中絕大多數硒含量在0．1mg/kg以下 。
以整株茶樹而言：硒含量老葉，嫩葉>老枝>嫩枝，果殼>種子，葉片>枝干，地上部>地下部 。
中國地區有兩個富硒區：
1、恩施（平均在0．52mg/kg最高達6．45mg/kg） 。
2、陜西紫陽（平均在0．65mg/kg，最高在3．85mg/kg） 。
3、茶與人體健康 。
2杯茶（30ml)抗氧化能力相當于：225ml紅葡萄酒、7杯（1050)橙汁、12杯啤酒、5只（750克）洋蔥、六只（600克）蘋果 。 茶具有以下功效：抗氧化作用、提高免疫性、降血壓、預防冠心病、防、殺菌抗病毒、降血糖、預防糖尿病、抗癌抗突變等 。
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