1、柚子和橙子能一起吃 。二者都富含維生素C，本身沒有相沖突的成分，都屬于柑橘類食物，且橙子是柚子和寬皮橘的天然雜交種，因此可以一起吃 。
2、柚子中含量豐富的維生素C、類胰島素等營養成分，具有降血糖、降血脂、減肥、美容養顏等功效，經常食用，對糖尿病、高血壓、血管硬化、肥胖癥等疾病有輔助治療作用 。柚子中還含有生理活性物質皮甙，可以降低血液的黏滯度、減少血栓的形成，經常食用有助于預防腦血栓、中風等腦血管疾病 。柚子還具有補血的功效，可促進傷口愈合，對敗血癥有很好的輔助療效 。
3、橙子中含量豐富的維生素C、維生素P等營養物質，可以增加機體抵抗力、增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇，對于患有高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的患者很有幫助；橙子所含的纖維素和果膠物質，可以促進腸道蠕動，有利于清腸通便、排除體內有害物質；橙皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰的功效，可以緩解感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛等癥狀 。
【柚子和橙子能一起吃嗎 橙子和柚子可以一起吃嗎】4、此外需注意二者味道均比較酸，應適量食用，進食過多可能會造成腸胃不適 。
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