喝完白酒可以吃鈣片之類的嗎?

【喝完白酒可以吃鈣片之類的嗎?】

喝完白酒可以吃鈣片之類的嗎?


喝完白酒不可以吃鈣片之類的 , 白酒會影響鈣的維生素D的轉換和吸收 。
鈣易與白酒其形成草酸鈣等沉淀 , 不僅不易吸收 , 還可能形成結石 。
同樣 , 高纖維的食物(如芹菜、粗糧)和油脂過多的食物也會影響鈣的吸收 。

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