來例假可以吃棗夾核桃，有助于補血 。
棗夾核桃也可以叫紅棗夾核桃、棗夾核桃仁、紅棗夾核桃仁，是將紅棗（干棗）剖開后夾入核桃仁而成的食品，它味道好而且吃起來方便 。
根據大小主要分為大棗夾核桃與小棗夾核桃，大棗夾核桃的口感特點是肉厚香甜，小棗夾核桃的口感特點是香甜酥脆 。

【來例假可以吃棗夾核桃嗎？】

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