【暴飲暴食之后多久才能排干凈】這個要看個人身體素質了，正常情況第二天就可以排出，有的人要多等一兩天，可以吃些易消化的粥還有蘋果，香蕉等含有纖維素的水果，促進腸道蠕動 。
如果不能及時排出可能是身體有問題或者是其他的病癥，但是歸根結底是不推薦暴飲暴食的，還是要養成良好的生活習慣和規律的飲食習慣 。

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