炒米泡水喝可以減肥 。
炒米泡水喝能讓人很快的產生飽腹感，而且大米經過火炒之后的淀粉全部都變了活性炭，這種活性炭有很好的吸附能力，可以輕松的帶足體內多余的脂肪，從而達到減肥的效果 。
炒米，蒙語叫做“蒙古勒巴達”，就是蒙古米的意思 。
它是用糜子經過蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，清香爽口，充饑耐餓，是別具風味的傳統食品 。
炒米是由糜子米炒熟后碾去外殼而得的米粒 。
【炒米泡水喝可以減肥嗎？】加工方法是將純凈的麻糜子，用水浸泡后，上鍋悶蒸，然后在炒鍋上炒熟，冷卻，去掉外殼 。

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