【吃蝦對女人有什么好處 女人吃蝦的好處和壞處】1、吃蝦對女人有促進發育、調養脾胃、哺乳期婦女還能促進乳汁分泌的好處 。
2、促進發育：蝦中富含鈣元素、蛋白質等營養成分，女性經常吃蝦可豐富機體營養物質和補充能量，從而提高機體身體素質；
3、調養脾胃：從中醫學角度來看，蝦性溫，女性吃蝦可溫暖脾胃，但由于蝦中有效成分有限，按照日常食用量吃蝦對緩解手腳冰涼等效果不明顯，建議有需求者及時就醫；
4、鮮蝦可作為催乳膳食促進哺乳期女性的乳汁分泌，充盈乳汁，并增加母乳中養分，有利于寶寶進食，促進寶寶發育 。

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