【腳拐了用什么辦法最好 崴腳用什么方法最有效】1、崴腳時一定要進行固定，崴腳往往提示有韌帶損傷 。腳崴了的時候，如果出現急性腫脹，代表有踝關節內側或外側的韌帶挫傷，甚至韌帶撕裂，所以第一時間可以使用石膏或支具固定 。在固定的情況下，可以防止踝關節韌帶的繼發性損害 。
2、另外，還要進行X片檢查，如果明確有骨折，要進行石膏固定六周左右 。如果骨折對位、對線不佳，甚至要考慮進行手術治療 。在固定期間一定要將下肢抬高，有利于腫脹消退 。同時還可以輔以消炎、去痛的藥物和消腫的藥物，這樣可以加速腫脹和炎癥消退，緩解局部疼痛的癥狀 。

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