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夏天該怎么喝福鼎白茶來消暑降溫呢？

茶知識

進入夏天 ， 氣候炎熱、人體陽氣旺盛 ， 而經常喝白茶的人 ， 很少中暑 。 專家認為 ， 這是因為白茶中含有多種氨基酸 ， 具有退熱、祛暑、解毒的功效 。
其實 ， 飲熱白茶更有清涼降火的效果 。 熱老白茶能促進汗腺分泌 ， 使大量水分通過皮膚表面的毛孔滲出 ， 散發熱量 。 據測試 ， 每蒸發1克水 ， 就能帶走2092焦耳的熱量 。 蒸發水分越多 ， 散發的熱量就越多 。 用紅外線溫度記錄儀測定皮膚溫度 ， 發現喝熱老白茶10分鐘后 ， 可使體溫下降1~2°C 。
【夏天該怎么喝福鼎白茶來消暑降溫呢？】熱老白茶湯中含有的茶多酚、糖類、氨基酸等與唾液發生反應 ， 能使口腔得以滋潤 ， 產生清涼的感覺 。 其中的咖啡因能刺激腎臟 ， 促進排泄 ， 從而使熱量散發和污物排出 ， 達到降低體溫的目的 。 從口感上來說 ， 40—60度之間溫度的茶水口感最佳 。 放涼的茶水不僅不利于高溫防暑 ， 還影響口感 。 心靜自然涼 ， 放涼的不應是茶水 ， 更應是一顆沉淀下來的心 。
選擇外出避暑的小伙伴還可以這樣來喝白茶
人在旅途 ， 奈何沒有茶具在身邊 。 這時一瓶簡單飲用礦泉水 ， 冷泡茶簡單搞定 。 所謂冷泡白茶 ， 即以冷水來沖泡白茶 ， 可以說是顛覆傳統的一種泡茶方法 。 上班族、上課族、開車族、登山族等 ， 無論走到哪里 ， 只要可以買到礦泉水 ， 隨時可以享受既好喝又保健的冷泡白茶 。 (來源：三沁坊 ， ） 


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