吃白砂糖容易發胖 。
人們在吃白砂糖的時候，會把白砂糖轉化成葡萄糖，葡萄糖在肝臟中會轉化成為一種糖原，這種糖原要是過多是會轉變成脂肪 。
一克白糖的熱量大約為4卡，并且是非常容易被身體吸收，身體在攝入這些熱量的時候一部分來補充身體所需，另一部分則是會轉化成脂肪儲存在身體中 。
身體中脂肪含量要是過多是非常容易造成肥胖的 。
【吃白砂糖容易發胖嗎？】
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