吃無骨雞爪正常情況下，一天吃一個不會胖的 。
但要是貪吃就很容易發胖，因為每個人體質不一樣 。
100克雞爪的熱量為254千卡，可人體每天攝入的熱量才為2200千卡，雞爪吃多導致熱量攝入過多，熱量不能及時消耗，就會轉變為脂肪呢 。
所以想減肥，或者是不想贈胖的話，就不要吃太多雞爪 。
雖然雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，養顏護膚，增強皮膚張力，消除皺紋的功效，建議適量食用，對身體不但不會胖，相反好處多多 。

【吃無骨雞爪會長胖嗎？】

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