【山藥和香菇能一起吃嗎 山藥和香菇能不能一起吃】1、山藥和香菇可以一起吃 。
2、秋冬進補前吃點山藥，更有利于補品的吸收 。山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用 。香菇中的水提取物對體內過氧化氫有清除作用，也能清除體內的自由基，常食用香菇，能起到延緩衰老的功效 。
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