【橘子的功效與作用】

1、理氣消食：橘中含有的橘皮甙對腸道有雙向調節作用 。既能抑制腸道平滑肌以達到止痛、止嘔、止瀉的目的，又能興奮腸道平滑肌，促進消化，治療脘腹脹滿、食欲不振、噯氣等 。
2、祛痰止咳：橘中含有的揮發油、檸檬烯能夠促進呼吸道黏膜分泌，緩解支氣管痙攣，有利于痰液的排出，起到祛痰、止咳、平喘的作用 。
3、降壓降脂：橘中含有的橙皮甙對周圍血管具有明顯的擴張作用，具有降壓之功效 。其中所含橘皮甙能降低冠脈毛細血管脆性，磷酰橙皮甙能降低血清膽固醇，明顯減輕和改善主動脈粥樣硬化病變 。
4、醒酒止渴：橘味甘酸，含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質，能夠生津止渴，除煩醒酒 。
營養價值：
橘子含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C，還含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、橙皮苷等物質 。

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