節食減肥一般不會保護胃 。
節食減肥對身體也是非常有害的 。
如果你想減肥，你必須選擇一些安全的減肥方法 。
例如，您可以每天堅持跑步或去健身房做一些體育鍛煉 。
這更多是為了身體，還要注意不要為了減肥而長期節食 。
【節食減肥如何護胃】
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