【晚上八點以后吃蘋果會胖嗎？】晚上八點以后吃蘋果不會胖，但會加重消化功能的負擔，建議上午吃 。
蘋果有增進記憶、提高智能的效果 。
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素 。
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