1、圣女果可以和棗一起吃,兩種食物的營養價值不相克,一起吃對人體沒有什么負面影響 。
【冬棗和圣女果一起吃嗎 冬棗跟圣女果能一起吃嗎】2、圣女果不建議和螃蟹、蝦等食物一起吃 ， 因為螃蟹和蝦中含有一種五價砷 ， 而圣女果中含有的維生素c可以讓五價砷轉化為三價砷 ， 三價砷是砒霜的主要成分 ， 具有一定的毒性 ， 所以說 ， 日常生活中 ， 建議避免圣女果和海鮮類的食物一起吃 。
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