為了安全 ， 這樣的紅棗就不要吃了 。
【紅棗長蛆蟲還能吃嗎？】紅棗其富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分 。
其中維生素C的含量在果品中名列前茅 ， 具有補血養顏治療失眠之功效 。
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