1、影響睡眠 。長期上夜班的患者晚上不睡覺 ， 白天睡覺 ， 大大影響睡眠質量 。
【經常上夜班的危害】2、長期上夜班會對肝臟造成損害 。大家都知道 ， 肝臟是排毒器官 。如果長時間上夜班 ， 肝臟沒有得到充分的調理 ， 很容易引起肝病 。
3、長期上夜班容易致癌 。長期夜班會減少褪黑激素的產生 ， 而褪黑激素可以抑制腫瘤的產生 。長期夜班會增加患癌癥的風險 。
4、長期上夜班容易出現內分泌失調 ， 容易長斑、長痘痘 ， 內分泌失調 。女性患者容易出現月經失調 ， 男性患者容易出現性功能障礙 。
5、長期上夜班的患者 ， 身體免疫力低下 ， 容易感冒 ， 容易生病 。
6、長期熬夜也容易導致失眠 。因為要熬夜 ， 白天可能睡不著 ， 長期使用會導致白天黑夜睡不著 。
7、長期上夜班 ， 與家人溝通的時間會減少 ， 容易出現焦慮、抑郁等心理疾病 。

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