柚子和牛奶隔多久吃比較好 柚子和牛奶一起吃好嗎


柚子和牛奶隔多久吃比較好 柚子和牛奶一起吃好嗎


【柚子和牛奶隔多久吃比較好 柚子和牛奶一起吃好嗎】1、大約1-2小時之后即可 。
2、柚子中的含水量非常豐富 , 在體內比較容易消化 , 一般1-2小時的時間基本上是可以完全消化的 , 所以吃完柚子1-2小時后 , 再喝牛奶比較安全 。
3、柚子中富含多種酸性物質 , 而牛奶中含有豐富的蛋白質 , 大量食用柚子和牛奶后 , 可能會在體內生成難以溶解的沉淀物 , 影響食物的消化及吸收 , 進而出現消化不良的情況 , 情況嚴重的還有可能會出現腹痛、腹瀉的癥狀 , 所以柚子和牛奶是可以一起吃的 。

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