1、蘆筍性寒 。如果患者脾胃虛寒，吃了蘆筍容易加重病情 。
2、蘆筍富含膳食纖維，會影響胃腸道的蠕動，從而刺激胃腸道，引起腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀 。
3、蘆筍的草酸含量比較高 。進入人體后，易與鈣元素反應生成不溶性草酸鈣，增加胃腸道負擔，降低牛奶等高鈣食物的營養價值 。

【蘆筍吃多了有什么副作用嗎？】

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