如果你經常服用維生素C，它可以有效地提高身體的免疫力 。
建議您每天服用一到兩次 VC 泡騰片 。
最好在連續三個月后停止服用一段時間，然后繼續服用 。
【維生素c泡騰片多久喝一次好】 生活規律，不要熬夜，多曬太陽，適當運動可以有效提高身體免疫力，平時多吃新鮮水果蔬菜 。
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