【桂圓煮水每次煮幾顆 桂圓煮水每次煮多少】1、6至12顆為宜 。
2、準備材料：6顆桂圓干、4顆紅棗和一小撮枸杞 。
3、紅棗不必浸泡 ， 用小刀劃上十字 。
4、所有材料清洗后放入鍋中 ， 加冷水煮成茶 。
5、桂圓干和紅棗分別3至6顆 ， 枸杞泡水 ， 每天喝約3杯即可 。
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