1、高血壓的患者，可以適量的吃一些紅棗 。因為我們都知道紅棗有補氣、補血的作用 。另外紅棗里面還有多種維生素，維生素C、胡蘿卜素等 。
2、另外還有微量元素和氨基酸，比如鈣、磷、鐵等，但是高血壓的患者還是以平時服用藥物為主，要定時定量的服用降壓的藥物來控制血壓，每天測量血壓2-3次 。
【高血壓吃紅棗好不好】
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