【芒果的功效與禁忌 芒果有什么作用】1、清除體內自由基 ， 抗氧化 ， 防止黑色素沉淀 ， 提亮膚色 ， 延緩衰老 。
2、保護視力 ， 預防夜盲癥及視力衰退 。
3、降低血壓 ， 膽固醇 ， 甘油三酯 ， 防治心血管疾病 。
4、禁忌：注意芒果含糖量較高 ， 血糖高的人群不宜多吃 。過敏體質的人慎食 ， 嚴重的可能會損傷腎臟 。
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