米糕是由大米制成的傳統佳肴 。
它的熱量相對較高 。
每100克米糕含有約360卡路里 。
它富含碳水化合物、蛋白質和氨基酸 。
它不僅能增加飽腹感，促進新陳代謝，還能補充豐富的鐵離子，促進血紅蛋白的生成，改善缺鐵性貧血 。
此外，這種米糕可以保護胃粘膜，對脾胃虛弱的人起到輔助治療作用 。

【米糕的熱量高嗎？】

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