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今天推薦一道超好吃的涼拌美食 ， 食材極為豐富 ， 顏值高超級好吃哦！看著色彩斑斕的各種食材搭配在一起 ， 瞬間就饞得不行了 。
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這款美食也是不錯的減脂餐哦！注重健康的朋友不妨來試一試 ， 其主要食材有土豆、雞蛋、黃瓜、生菜等等 。 烹飪方式非常健康 ， 口感也很清晰 ， 任何時候來上一盤都能吃得非常滿足呢 。 拿來當晚餐吃 ， 顏值超高 ， 口感清新 ， 讓你瘦成一道閃電！
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烹飪簡單的家常美食 ， 食材豐富更營養 ， 健康生活吃出來！這款減脂餐看一遍就能學會 ， 注重美食口感的不妨來品嘗一下 。
【減脂餐】
制作配料：土豆2個 生菜1顆 雞蛋2個 黃瓜1根 紫包菜1/4顆 生抽2勺 米醋2勺 鹽1勺 香油2勺
制作方法：
1、準備所需要的食材；
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2、黃瓜洗凈切成滾刀塊 ， 紫包菜洗凈切絲；
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3、土豆去皮后切塊 ， 煮熟撈出來瀝干水分備用；
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4、調個醬汁：2勺生抽、2勺米醋、1勺鹽、2勺香油拌均勻；
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5、生菜洗凈撕碎一點 ， 和紫包菜加在盆里；
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【食材|晚餐這樣吃，顏值超高，口感清新，讓你瘦成一道閃電】6、再把黃瓜和土豆塊加進去；把醬汁加進去 ， 現磨一點黑胡椒進去；
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7、把醬汁晃均勻 ， 最后加入煮熟的雞蛋；
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8、裝盤就可以吃了 。 蔬菜、主食、蛋白質都有了 。 晚餐吃它不僅減脂 ， 而且超級的健康??！
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