水果蓮霧有什么好處 水果蓮霧的好處


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【水果蓮霧有什么好處 水果蓮霧的好處】1、蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素,蓮霧水分含量大對皮膚有好處 。
2、蓮霧是微堿性水果,可調節人胃腸的酸堿度 。
3、蓮霧帶有特殊的香味,是天然的解熱劑 。由于含有許多水分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用 。
4、小孩有消化不良時,用蓮霧伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用 。
5、蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢 。

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